Hypnose
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit.
In diesem Zustand ist das Bewusstsein nach innen gerichtet, das Unterbewusstsein wird besonders empfänglich für positive Impulse.
Ähnlich wie beim Tagträumen ist man während der Hypnose wach und bekommt alles mit - und genau das macht sie so wirkungsvoll.
Hypnose ist kein Kontrollverlust - im Gegenteil:
Sie bietet dir die Moglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen.
Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?
Jede Sitzung beginnt mit einem persönlichen Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen besprechen. Danach leite ich dich sanft in einen entspannten Zustand. In der Hypnose arbeiten wir gezielt mit inneren Bildern, Suggestionen oder auch lösungsorientierten Ansätzen - ganz nach deinem Thema.
Du bist die ganze Zeit ansprechbar, kannst dich erinnern und hast die volle Kontrolle. Am Ende wirst du sanft zurückgeführt - mit einem klaren, gestärkten Gefühl.
Was ist Hypnose?